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wie komm ich die kletterstange so hoch wie der kerl ?

Beitragvon Turnchen » So 2. Sep 2018, 22:46

https://youtu.be/Dq_SE4M9-d4
Turnchen
 
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Re: wie komm ich die kletterstange so hoch wie der kerl ?

Beitragvon Hecktor » Do 13. Sep 2018, 20:33

Das Video wurde entfernt. ;) Sofern dies aber eine ernstgemeinte Frage war und kein Scherz: Übung, Training, Muskulatur aufbauen, nicht aufgeben, wenn man ein paar mal zu Boden geht, richtige Schuhe, bzw. Handschützer kaufen, klein anfangen, nicht nachlassen und nie vergessen, dass Rom nicht an 1 Tag gebaut wurde. Stück für Stück Technik und Griffe verbessern ung irgendwann packen die Muskeln das auch gut.
Hecktor
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