☰ MENÜ

Badoo hat 334 Millionen Mitglieder mit den selben Fragen! Lerne sie kennen und tausche dich aus.

Hier findest du alle Fragen, die auf fragestellen.net gestellt wurden!

Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon GerritS » So 23. Apr 2017, 10:09

Hallo zusammen,
ich betreibe gerne Sport, und möchte das noch weiter intensivieren, gerne auch mit Muskelaufbau. Reicht das Training dafür alleine aus, oder sollte man sich mit Nahrungsergänzungsmittel oder Aufbauprodukten aushelfen?
GerritS
 
Beiträge: 2
Registriert: So 23. Apr 2017, 10:05
Geschlecht: Männlich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon QuaxHH » So 23. Apr 2017, 13:10

Das Thema ist sehr vielfältig, da könnte man hier ganze Romane schreiben. Soviel Zeit habe ich allerdings gar nicht. Da musst Du Dich ein wenig selbst einlesen. Eine gute Seite ist für mich www.vitaminexpress.org/de/hanf-protein, danach dürfte Dir klar sein, warum ich neben Eisen, z.B. Hanf in Protein vor zu mir nehme. Und das hat nichts mit irgendwelchen Dingen, die man rauchen kann zu tun
QuaxHH
 
Beiträge: 2
Registriert: Do 20. Apr 2017, 13:07
Geschlecht: Männlich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon Runningman » Do 4. Mai 2017, 16:26

Ich persönlich nehme keine Nahrungsergänzungsmittel, weil ich kein Bodybuilding betreibe, sondern einfach für mich fit sein möchte. Allgemein etwas über Nahrungsergänzungsmittel findest du auch bei Wikipedia.
[url]http://de.wikipedia.org/wiki/Nahrungserg%C3%A4nzungsmittel[/url]
Runningman
Registrierter Benutzer (10+)
 
Beiträge: 19
Registriert: Mo 23. Mai 2016, 08:57
Geschlecht: Männlich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon safari » Fr 12. Mai 2017, 15:47

Ich würde stark davon abraten, außer ein Arzt schreibt dies unbedingt vor. Man sollte sich also IMMER vorher untersuchen lassen, Blut checken usw. und sich auch während man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt regelmäßig durchchecken lassen. Einzig und allein rate ich zu Vitamin D (vor allem im Winter) weil dies allein durch Nahrung kaum abdeckbar ist.
safari
Registrierter Benutzer (10+)
 
Beiträge: 13
Registriert: Fr 12. Mai 2017, 15:22
Geschlecht: Männlich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon cassiopeia » So 14. Mai 2017, 17:19

Ich muss zugeben, dass ich weit weniger Sport mache, als ich das manchmal tun würde. Nahrungsergänzungsmittel in dem Sinn nehme ich keine.
Ab und an nehme ich mal ein Multivitamin-Präparat oder, wenn ich häufiger Wadenkrämpfe bekomme, mal ein paar Tage hochdosiertes Magnesium, aber das war es dann eigentlich auch schon.
cassiopeia
Registrierter Benutzer (10+)
 
Beiträge: 28
Registriert: Mi 29. Mär 2017, 21:41
Geschlecht: Weiblich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon Dre90 » Fr 19. Mai 2017, 10:21

Ich mache kein Sport, bin aber viel unterwegs und mache viel an meinem Haus, Nahrungsergänzungsmittel brauche ich nicht, da ich alles esse ganz einfach ist der Lachs
Dre90
 
Beiträge: 5
Registriert: Fr 19. Mai 2017, 10:14
Geschlecht: Männlich

Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel?

Beitragvon Noele » Mo 22. Mai 2017, 10:58

Ich versuche das wirklich alles über meine Ernährung zu regeln.
Noele
Registrierter Benutzer (10+)
 
Beiträge: 11
Registriert: Mo 22. Mai 2017, 10:51
Geschlecht: Weiblich






Mitglieder in diesem Forum: Google [Bot], MSN [Bot], Yahoo [Bot] und 1 Gast


Deutsche Übersetzung durch phpBB.de
cron